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Optimismo realista

Iba en el coche pensando en cómo escribir este post y, al encender la radio, escucho una tertulia sobre el feísmo. Una persona, de una empresa de publicidad,  contó que una conocida marca de muebles les encargó un anuncio, para…

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Hacia dentro

Pareciera como si la hiperconectividad en la que vivimos inmersos no nos permitiera disponer de espacios temporales vacíos en nuestras vidas. Consultamos el mail del trabajo por la noche en casa, escribimos un mensaje a una amiga durante el trabajo,…

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¡No te quemes!

Últimamente me encuentro, en los procesos de coaching que acompaño y en mi círculo cercano, personas agotadas y con dificultades para descansar. ¡Y eso que estamos a la vuelta de vacaciones de verano! La sensación que tengo al escucharles es…

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Hábitos

Septiembre, como enero, es un momento del año en el que muchas personas nos planteamos incorporar a nuestra vida algo que creemos que nos sentará bien, que nos interesa, que nos atrae. Muchos de esos intentos se quedan en nuestra…

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Vacío por vacaciones

He mirado la etimología de la palabra «vacaciones» y dice que ·deriva del latín vacans, participio del verbo vacare: estar libre, desocupado, vacante (como un puesto de trabajo). Vacuus: vacío, desocupado libre». Pienso cuán cierto es. Creo que tenemos la vida llena, demasiado llena….

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Eligiendo palabras para vivir

Ha caído en mis manos un libro precioso que se llama «Lost in Traslation» de la escritora Ella Frances Sanders. Es un compendio ilustrado de palabras intraducibles de todas partes del mundo. Palabras para describir sensaciones universales pero que sólo…

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Varios

La colonización del móvil

La semana pasada iba caminando por Madrid, con la mente errante, disfrutando de poder estar al aire libre con buen tiempo. Al ir a cruzar una calle, miro al suelo y me encuentro unas amapolas que habían brotado al borde…

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No te creas todo lo que piensas

Esta gran frase me llegó por un meme de Whatsapp. Enseguida me vino a la mente un modelo que Fred Kofman nombra como «Escalera de inferencias» en su excelente «Metamanagement». Tomando como base del coaching ontológico, la Escalera nos muestra…

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Varios

Ver sin mirar

Cuando era más joven, viajando por las Highlands escocesas, fuimos a parar una noche con mi pareja y unos amigos a un Bed&Breakfast regentado por una señora que vivía sola. La noche era cerrada y no se veía el paraje…

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Varios

Volver a la naturaleza

A veces siento que tengo Trastorno por Deficit de Naturaleza (TDN). Es muy probable que casi la totalidad de las personas que vivimos en ciudades tengamos ese déficit, que definió Richard Louv en 2005 en su libro “El último niño…

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