Decía García Márquez que no le gustaba viajar en avión porque, cuando se viaja en avión, el cuerpo llega primero y el alma mucho después. Para mi ocurre lo mismo con las vacaciones. Después de un montón de meses apretados, llenos de actividad y de rutinas, llega el momento de…
Esa actitud tan difícil y que muchos de nosotros creemos manejar estupendamente. Pero, ¡ay, qué gran error! Cierto es que no nos han educado para ser empáticos. Tenemos un lío interesante con lo que es la empatía, el egoísmo, la generosidad, la escucha… Y para aumentar el lío hay diferentes…
Duda, culpa, dispersión, desesperanza, miedo, abandono, rabia, ansiedad, frustración, estrés, soledad, tristeza, asco, frialdad, vergüenza, envidia, celos, preocupación… Todas las personas las sentimos. Son las emociones desagradables. Hay veces que en cuanto las atisbamos por el horizonte, nos damos la vuelta y hacemos como que no están. Pero por mucho…
Acabo de terminar un libro que ya había leído otras dos veces. «El leopardo de las nieves» de Peter Matthiessen. Lo leí por primera vez hace más de veinte años. Esta última vez comencé a leerlo con las imágenes que guardaba en mi memoria de mis lecturas anteriores. Según iba avanzando,…
El mundo es fascinante. Las personas también. Y el resto de animales ni te cuento. Pareciera que ya lo supiéramos todo sobre el mundo que nos rodea. Que no quedara nada por descubrir. Pero seguimos haciendo increíbles descubrimientos sobre el funcionamiento de la Vida. Hace un par de semanas me…
La vuelta de vacaciones es un momento de transición. Pasamos de estar viviendo en relajación y descanso, a volver al ritmo frenético del día a día. Por lo menos esta es la vivencia que yo tengo, compartida con algunas personas de mi entorno. Me decía ayer una amiga que pasábamos…
Iba en el coche pensando en cómo escribir este post y, al encender la radio, escucho una tertulia sobre el feísmo. Una persona, de una empresa de publicidad, contó que una conocida marca de muebles les encargó un anuncio, para el cual grabaron casas reales en las que aparecieran personas…
Pareciera como si la hiperconectividad en la que vivimos inmersos no nos permitiera disponer de espacios temporales vacíos en nuestras vidas. Consultamos el mail del trabajo por la noche en casa, escribimos un mensaje a una amiga durante el trabajo, buscamos información en internet mientras conversamos con otras personas… Mientras…
Últimamente me encuentro, en los procesos de coaching que acompaño y en mi círculo cercano, personas agotadas y con dificultades para descansar. ¡Y eso que estamos a la vuelta de vacaciones de verano! La sensación que tengo al escucharles es que no hay momentos a lo largo de su día…
Septiembre, como enero, es un momento del año en el que muchas personas nos planteamos incorporar a nuestra vida algo que creemos que nos sentará bien, que nos interesa, que nos atrae. Muchos de esos intentos se quedan en nuestra fantasía o en las dos primeras semanas de tentativa. Me…