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Yuugen…¿cómo?

Este verano (¡ay, qué lejos queda ya!) tuve la oportunidad de observar el firmamento durante dos horas con un super telescopio y un experto en astronomía. Era una noche despejada y el espectáculo era increíble. A través de la mano…

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Conectar o desconectar

Decía García Márquez que no le gustaba viajar en avión porque, cuando se viaja en avión, el cuerpo llega primero y el alma mucho después. Para mi ocurre lo mismo con las vacaciones. Después de un montón de meses apretados,…

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Empatía: esa actitud tan difícil

Esa actitud tan difícil y que muchos de nosotros creemos manejar estupendamente. Pero, ¡ay, qué gran error! Cierto es que no nos han educado para ser empáticos. Tenemos un lío interesante con lo que es la empatía, el egoísmo, la…

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Emociones necesarias

Duda, culpa, dispersión, desesperanza, miedo, abandono, rabia, ansiedad, frustración, estrés, soledad, tristeza, asco, frialdad, vergüenza, envidia, celos, preocupación… Todas las personas las sentimos. Son las emociones desagradables. Hay veces que en cuanto las atisbamos por el horizonte, nos damos la…

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Todo cambia…tú también

Acabo de terminar un libro que ya había leído otras dos veces. «El leopardo de las nieves» de Peter Matthiessen. Lo leí por primera vez hace más de veinte años. Esta última vez comencé a leerlo con las imágenes que guardaba…

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¡Lo que nos queda por descubrir!

El mundo es fascinante. Las personas también. Y el resto de animales ni te cuento. Pareciera que ya lo supiéramos todo sobre el mundo que nos rodea. Que no quedara nada por descubrir. Pero seguimos haciendo increíbles descubrimientos sobre el…

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Corre, corre, corre…

La vuelta de vacaciones es un momento de transición. Pasamos de estar viviendo en relajación y descanso, a volver al ritmo frenético del día a día. Por lo menos esta es la vivencia que yo tengo, compartida con algunas personas…

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Optimismo realista

Iba en el coche pensando en cómo escribir este post y, al encender la radio, escucho una tertulia sobre el feísmo. Una persona, de una empresa de publicidad,  contó que una conocida marca de muebles les encargó un anuncio, para…

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Hacia dentro

Pareciera como si la hiperconectividad en la que vivimos inmersos no nos permitiera disponer de espacios temporales vacíos en nuestras vidas. Consultamos el mail del trabajo por la noche en casa, escribimos un mensaje a una amiga durante el trabajo,…

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¡No te quemes!

Últimamente me encuentro, en los procesos de coaching que acompaño y en mi círculo cercano, personas agotadas y con dificultades para descansar. ¡Y eso que estamos a la vuelta de vacaciones de verano! La sensación que tengo al escucharles es…

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